Все статьи

Статьи о зависимостях, тревоге, панических атаках, созависимости, психологической травме и восстановлении.

Трудоголизм и зависимость от работы

Трудоголизм: зависимость, которую принято поощрять

Все статьи, Иные зависимости

Почему трудоголизм может напоминать другие формы зависимости, как работа становится способом справляться с тревогой и пустотой и почему постоянная занятость не всегда означает эффективность. Трудоголизм легко спутать с ответственностью, амбициозностью и любовью к своей профессии. Человек много работает, редко отдыхает, постоянно занят, берёт на себя дополнительные задачи. Со стороны это нередко вызывает уважение: «Вот человек […]

Трудоголизм: зависимость, которую принято поощрять Читать далее »

Игровая зависимость и риск развития других зависимостей

Игровая зависимость и риск других зависимостей: что важно знать

Все статьи, Игровая зависимость

Почему игровая зависимость иногда сочетается с алкоголем, наркотиками и другими формами зависимого поведения, какую роль играют семейные закономерности и по каким признакам можно заметить развитие проблемы. Игровая зависимость может сочетаться с другими формами зависимого поведения. Люди, страдающие одной зависимостью, могут быть более подвержены риску развития других зависимостей. Как правило, люди, страдающие одной формой зависимости, могут

Игровая зависимость и риск других зависимостей: что важно знать Читать далее »

Выздоровление семьи рядом с зависимым человеком

Выздоровление семьи: как родные проходят свой путь рядом с зависимым

Все статьи, Алкогольная зависимость, Семья и отношения

Как меняется семья на разных этапах выздоровления зависимого, какие страхи и ловушки возникают у близких и как перейти от контроля и спасательства к поддержке, границам и собственной жизни. Когда в семье появляется зависимость, болезнь затрагивает не одного человека — она постепенно проникает в жизнь каждого. Жена зависимого мужа, мать зависимого сына, дети зависимого отца —

Выздоровление семьи: как родные проходят свой путь рядом с зависимым Читать далее »

Психологическая травма и работа с травматическим опытом методом EMDR

Когда травма становится частью характера. Как EMDR помогает вернуть себя

Все статьи, Психологическая травма и EMDR (ДПДГ)

Почему последствия психологической травмы со временем могут восприниматься как черты характера и как EMDR помогает переработать травматический опыт и вернуть больше свободы в жизни. Иногда человек проживает настолько тяжёлые события, что они перестают быть просто воспоминаниями. Они начинают жить внутри него. Постепенно последствия травмы становятся чем-то привычным, и со временем человеку начинает казаться, что это

Когда травма становится частью характера. Как EMDR помогает вернуть себя Читать далее »

Этапы выздоровления от зависимости и путь к устойчивой трезвости

Выздоровление — что это такое? Этапы пути от зависимости к трезвости

Все статьи, Иные зависимости, Семья и отношения

Что происходит после прекращения употребления, какие этапы проходит человек на пути к устойчивой трезвости и какую роль в выздоровлении играет семья. Многие считают, что выздоровление от зависимости заканчивается в тот момент, когда человек перестаёт употреблять. На самом деле прекращение употребления — это лишь начало долгого и сложного процесса. Выздоровление — это не точка, а путь.

Выздоровление — что это такое? Этапы пути от зависимости к трезвости Читать далее »

Семейная интервенция и поддержка близкого человека при зависимости

Как мотивировать близкого на выздоровление: метод семейной интервенции.

Все статьи, Семья и отношения

Что такое семейная интервенция, как подготовить разговор с зависимым, определить границы и предложить конкретный путь к лечению. Когда близкий человек страдает от зависимости, семья часто годами пытается повлиять на него уговорами, ссорами, ультиматумами или, наоборот, молчаливым терпением. Но всё это нередко не работает. Зависимый не слышит близких, отрицает проблему, обещает исправиться и снова срывается. Семья

Как мотивировать близкого на выздоровление: метод семейной интервенции. Читать далее »

Тревога и чувство стыда после употребления алкоголя cf7f4f52706e

Тревога и чувство стыда после алкоголя: почему человек снова и снова вспоминает вчерашний вечер.

Все статьи, Алкогольная зависимость

После употребления алкоголя у некоторых людей начинается не только обычное похмелье. Человек просыпается утром и первым делом пытается восстановить вчерашний вечер. «Я ничего лишнего не сказал?»«Я никого не обидел?»«Почему я это сказал?»«Что обо мне теперь думают?»«А вдруг я вёл себя как идиот?» Он вспоминает отдельные разговоры, выражения лиц, собственные поступки. Если часть вечера выпала из

Тревога и чувство стыда после алкоголя: почему человек снова и снова вспоминает вчерашний вечер. Читать далее »

Межпоколенческие сценарии зависимости в семье

Зависимость в роду: почему дети алкоголиков часто повторяют судьбу родителей.

Все статьи, Семья и отношения

Как семейные сценарии зависимости могут передаваться из поколения в поколение и почему изменения в одной семье иногда сталкиваются с сопротивлением всего рода. Мы привыкли думать о зависимости как о проблеме одного человека. Но за спиной зависимого часто стоят поколения. Пьющий отец. Бабушка, которая годами жила рядом с алкоголизмом деда. Мать, выросшая в семье, где употребляли

Зависимость в роду: почему дети алкоголиков часто повторяют судьбу родителей. Читать далее »

Addiction in the family and codependent relationships

Зависимый в семье или семья вокруг зависимого?

Все статьи, Семья и отношения

Как зависимость одного человека меняет жизнь всей семьи и почему близкие постепенно начинают жить вокруг болезни. Когда в семье появляется зависимость — алкогольная, наркотическая, игровая, — близким кажется, что болезнь коснулась только одного человека. Но на самом деле в этой орбите оказываются все. Меняются роли, рушатся планы, а прежние правила перестают работать. Со временем семья

Зависимый в семье или семья вокруг зависимого? Читать далее »