Все статьи

Я думаю, что у меня депрессия. Признаки, причины и что можно сделать прямо сейчас Депрессия — это не лень, не слабость и не просто «плохое настроение». Это состояние, которое может влиять на эмоции, мысли, тело, отношения и повседневную жизнь. В этой статье я расскажу, какие признаки могут указывать на депрессию, почему она возникает и что

Многие думают, что психолог — это человек, который даёт советы. На самом деле психолог помогает лучше понять себя, свои чувства, мысли и привычные реакции. В этой статье я расскажу, что происходит на консультации, когда стоит обратиться за помощью и как строится психологическая работа. Когда я говорю «психолог», многие представляют кабинет, кресло и человека, который задаёт