Հոգեբանական տրավմայի, դրա երկարատև ազդեցության, EMDR թերապիայի, բուժման և վերականգնման մասին հոդվածներ։
Ռեսկրիպտինգը կարող է օգնել սոցիալական տագնապի դեպքում, երբ գնահատվելու, մերժվելու կամ սխալվելու վախը կապված է ավելի վաղ ցավոտ փորձի հետ։
Ինչպես է ռեսկրիպտինգը օգնում սոցիալական տագնապի դեպքում Կարդալ ավելին »
Սոցիալական տագնապը հաճախ պահպանվում է խուսափման, ինքնավերահսկման և ներքին քննադատության պատճառով։ Ինչպես է ձևավորվում այս փակ շրջանը և ինչն է օգնում աստիճանաբար թուլացնել այն։
Ինչպես ենք մենք ինքներս պահպանում սոցիալական տագնապը․ խուսափման ռեժիմներ Կարդալ ավելին »
Գնահատվելու վախը կարող է ստիպել մարդուն մշտապես հետևել իր խոսքին, վարքին և այն տպավորությանը, որը թողնում է ուրիշների վրա։ Ինչպես է ձևավորվում այս տագնապային մեխանիզմը և ինչն է օգնում թուլացնել այն։
Ինչո՞ւ եմ ես միշտ վախենում, որ շրջապատողները կգնահատեն ինձ Կարդալ ավելին »
Հոգեբանական տրավման երբեմն այնքան երկար է ազդում մարդու վրա, որ նրա հետևանքները սկսում են ընկալվել որպես բնավորության մաս։ Ինչպես է EMDR-ն օգնում վերամշակել տրավմատիկ փորձը և վերադարձնել ավելի ազատ արձագանքելու կարողությունը։
