Տագնապ և օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում

Տագնապի, կպչուն մտքերի, կոմպուլսիվ վարքի, օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման, բուժման և հոգեբանական աջակցության մասին հոդվածներ։

Սոցիալական տագնապ և խուսափման ռեժիմներ

Ինչպես ենք մենք ինքներս պահպանում սոցիալական տագնապը․ խուսափման ռեժիմներ

Սոցիալական տագնապը հաճախ պահպանվում է խուսափման, ինքնավերահսկման և ներքին քննադատության պատճառով։ Ինչպես է ձևավորվում այս փակ շրջանը և ինչն է օգնում աստիճանաբար թուլացնել այն։

Ինչպես ենք մենք ինքներս պահպանում սոցիալական տագնապը․ խուսափման ռեժիմներ Կարդալ ավելին »

Գնահատվելու վախ և սոցիալական տագնապ

Ինչո՞ւ եմ ես միշտ վախենում, որ շրջապատողները կգնահատեն ինձ

Գնահատվելու վախը կարող է ստիպել մարդուն մշտապես հետևել իր խոսքին, վարքին և այն տպավորությանը, որը թողնում է ուրիշների վրա։ Ինչպես է ձևավորվում այս տագնապային մեխանիզմը և ինչն է օգնում թուլացնել այն։

Ինչո՞ւ եմ ես միշտ վախենում, որ շրջապատողները կգնահատեն ինձ Կարդալ ավելին »