Почему игровая зависимость иногда сочетается с алкоголем, наркотиками и другими формами зависимого поведения, какую роль играют семейные закономерности и по каким признакам можно заметить развитие проблемы.
Игровая зависимость может сочетаться с другими формами зависимого поведения. Люди, страдающие одной зависимостью, могут быть более подвержены риску развития других зависимостей. Как правило, люди, страдающие одной формой зависимости, могут быть более подвержены риску развития других зависимостей.
Это относится и к игровой зависимости. У некоторых людей, испытывающих проблемы с азартными играми, одновременно возникают трудности, связанные с употреблением алкоголя или наркотических веществ.
Однако наличие игровой зависимости вовсе не означает, что у человека обязательно сформируется другая зависимость.
Почему одна зависимость не обязательно приводит к другой
У некоторых людей с игровой зависимостью никогда не возникают проблемы с алкоголем, наркотиками или другими формами зависимого поведения.
Одна из возможных причин заключается в том, что никакое другое вещество или занятие не вызывает у них тех же переживаний и ощущений, которые они получают во время азартной игры.
Для такого человека именно игра становится главным источником сильного эмоционального возбуждения, ожидания, риска и надежды на выигрыш.
Поэтому важно рассматривать не только сам факт наличия зависимости, но и понимать, какую психологическую функцию она выполняет в жизни конкретного человека.
Игровая зависимость и семейные закономерности
Исследования также указывают на определённые семейные закономерности.
Многие люди, испытывающие проблемы с азартными играми, сообщают, что один или оба их родителя имели проблемы с алкоголем, азартными играми или другими формами зависимого поведения.
Это не означает, что зависимость обязательно передаётся от родителей детям.
Однако семейная среда, способы справляться со стрессом, отношение к риску, деньгам, алкоголю и азартным играм, а также усвоенные в детстве модели поведения могут оказывать влияние на дальнейшее формирование зависимого поведения.
Поэтому при работе с игровой зависимостью иногда важно рассматривать не только самого человека, но и его семейную историю.
Насколько распространена игровая зависимость
Азартные игры доступны миллионам людей, однако игровая зависимость развивается далеко не у каждого.
Большинство людей способны воспринимать азартную игру как развлечение и сохранять контроль над временем и деньгами. Проблема возникает тогда, когда игра начинает занимать всё больше места в жизни и постепенно вытесняет другие интересы, обязанности и отношения.
На развитие зависимости могут указывать:
- постоянные мысли об игре;
- увеличение ставок;
- попытки отыграться после проигрышей;
- неспособность остановиться в запланированный момент;
- скрывание игры от близких;
- долги и финансовые трудности;
- раздражительность или тревога при невозможности играть;
- продолжение игры несмотря на очевидные негативные последствия.
Важно понимать, что тяжесть игровой зависимости определяется не только количеством потраченных денег или частотой ставок.
Гораздо важнее то, насколько игра начала влиять на жизнь человека и насколько он сохраняет способность контролировать своё поведение.
Когда азартная игра становится проблемой
Сам по себе факт участия в азартных играх ещё не означает наличие зависимости.
Проблема начинается тогда, когда игра постепенно перестаёт быть развлечением и начинает занимать всё более важное место в жизни человека.
Он может всё чаще думать об игре, увеличивать ставки, пытаться вернуть проигранные деньги, скрывать происходящее от семьи или продолжать играть несмотря на финансовые, эмоциональные и социальные последствия.
Постепенно игра может становиться основным способом переживать сильные эмоции, уходить от скуки, тревоги, напряжения или жизненных трудностей.
Именно поэтому при оценке игровой зависимости важно смотреть не только на то, сколько человек играет, но и на то, что происходит с его жизнью в результате игры.
Заключение
Игровая зависимость может сочетаться с алкогольной, наркотической или другими формами зависимости, но такое сочетание не является обязательным.
У каждого человека зависимое поведение формируется по-разному и выполняет собственную психологическую функцию.
Поэтому эффективная помощь требует не только прекращения игры, но и понимания того, что именно человек получал от неё, какие состояния и потребности она заменяла и какие факторы поддерживали зависимое поведение.
Именно работа с этими механизмами помогает не просто отказаться от азартных игр, а постепенно выстраивать жизнь, в которой необходимость возвращаться к игре становится значительно меньше.
Об авторе
Автор: Грачья Бадалян
Психолог, специализируется на работе с зависимым поведением, в том числе с игровой зависимостью (игроманией), а также с созависимостью. В работе использует когнитивно-поведенческий подход (КПТ), помогая клиентам лучше понимать связь между мыслями, эмоциями и поведением, распознавать триггеры и автоматические реакции, которые поддерживают зависимость.
В терапии уделяет внимание не только прекращению игры или другого зависимого поведения, но и восстановлению эмоциональной устойчивости, развитию навыков самоконтроля, работе с тягой, формированию новых способов получать удовольствие и выстраиванию более устойчивой жизни без зависимости.
Страница специалиста: Грачья Бадалян
